MÁQUINAS
UPPER BODY
PULLOVER
El asiento está inclinado 30 grados para proveer estabilidad al usuario.
La correa del asiento da estabilización adicional.
El brazo de movimiento contrario disminuye el peso inicial.
El grado de extensión del hombro se reduce para minimizar el esfuerzo en la coyuntura del hombro.
Pullover
Seated Standing Shrug
Lateral Raise
Seated Dip
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